یافتن و حفظ آرامش درونی:15 کاری که امروز می توانید شروع کنید
"ساده زیستی یکی از مراحل صلح درونی است. یک ساده سازی مداوم ، رفاه داخلی و خارجی ایجاد می کند که هماهنگی را در زندگی...
تمرینات و مزایای ذهن آگاهی
ذهن آگاهی به یک کلید واژه محبوب در صنعت بهداشت و سلامتی تبدیل شده است. با این حال ، تعداد کمی از مردم معنی آن را می...
شش تاثیر مدیتیشن روی سلامتی
مدیتیشن سابقه ای طولانی دارد که حداقل به 3000 سال پیش برمی گردد. این کار به عنوان تمرینی در آیین هندو آغاز شد. شاید...
1
Label
بزن بریم !